최근 회사에서 느꼈던 바에 대해서 좀더 잘 정리된 강연 영상이 있어서 기록해둔다.
내용 자체는 연애 관계에서의 긍정적인 에너지를 찾는 방법인데,
사실 회사나 사회생활, 또는 가족간에… 결국 모든 관계에 적용되는 이야기인 것 같다.
https://tv.kakao.com/channel/2687127/cliplink/378364318
부정적인 감정 소통이 잘 안될 때 우리들이 긍정적인 관계 에너지를 만들어내기 어렵다.
우리가 긍정적인 관계 에너지를 만들려고 한다면, 반드시 부정적인 감정을 서로 잘 소통하는 방법이 필요하다.
부정적인 감정소통(언쟁)의 5가지 룰
- 밥먹고 말하기
- 개걸상태에서 말하기
- 문제의 쟁점안에서 말하기
- 초두효과
- 만나서 말하기